Eft, méditation, mes débuts

Bonsoir !

Votre avis m'intéresse sur ce qu'il s'est passé hier chez moi en pratiquant des séquences d'Eft puis une de méditation.

Je précise que je débute dans tout !

J'ai fait quelques séquences complètes pour traiter ma fatigue, mon manque de joie de vivre, puis je ne me souviens plus comment je l'ai formulé mais pour "débloquer mon cerveau" pour la CI.

Ensuite une séance de méditation d'une demi-heure au cours de laquelle j'ai demandé à contacter mon chat Roucky dcd. Je l'ai visualisé sur le toit où je l'avais revu une dernière fois vivant, et là, une tristesse intense m'a envahie. Les larmes ont commencé à couler, je n'ai pu terminer ma séance, je n'arrêtais plus de pleurer, c'était violent et ce pendant une bonne heure. Je suis restée triste, éteinte et lessivée jusqu'au coucher. En plus j'avais quelqu'un à dîner hier soir, j'étais carrément mal ...

Que s'est-il passé ? Pourquoi toute cette émotion qui s'est déchaînée ? J'en ai trop fait ? Aujourd'hui, je me sens comme d'habitude ni pire ni mieux.

Amicalement,
Nadine

cette émotion peut être une ancienne refoulée qui surgit en se rappelant ou (et tu as du sentir la différence) n'est pas à toi, mais sur l'énergie de ton chat qui, peut être n'est pas parti.

as tu eu l'impression de nettoyer une de tes émotions ou de te brancher sur celle de quelqu'un d'autre ?

Merci Annie déjà pour cette réponse rapide.

Ce qui me vient d'abord à l'esprit c'est que, bien qu'ayant hésité, j'ai fini par venir vous en parler parce que cette expérience m'a parue pour le moins étrange.

Je me repasse le film dans ma tête. Quand j'ai visualisé Roucky sur le toit, cette tristesse qui m'a envahie, c'était la sienne, mais j'ai douté, je me suis posée la question en 1 fraction de seconde je dirais, et puis après de toutes façons, je n'avais plus aucun contrôle, c'est comme si je revivais le chagrin immense que m'a provoqué son départ tragique et inattendu. Après je pense, sans certitude, que c'était mon chagrin refoulé qui refaisait surface. Pourtant je ne pense pas avoir refoulé, j'ai d'abord été dans le déni, choquée, puis j'ai hurlé pleuré tant et plus.

Par contre, ais-je bien fait le deuil véritablement ? Quand je l'ai trouvé mort, le surlendemain j'étais à l'hôpital pour un truc très grave. Même si de temps à autre je continuais de le pleurer, j'étais plutôt prostrée par tout ce qui m'arrivait. Il faut savoir aussi que ce qui m'a sauvé la vie, les anti-vitamine K en médicaments, c'est ce qui a tué mon chat avec la mort aux rats. Enfin sans preuve, mais quasiment une certitude. Peut être aucun rapport mais cela m'a troublée. Et puis de retour à l a maison, de nouveau le choc, j'ai hurlé devant sa tombe, hurlé quand j'ai repris le classeur où je faisais toutes les recherches en radiesthésie le concernant, quand j'ai vu sa photo ma poitrine s'est déchirée.

Je commençais à peine de me remettre de tout ça, quand Smarties, celle de 20 ans, m'a quittée, sans souffrance certes, tout doucement, avec moi à ses côtés, mais ça a été une très dure épreuve. Là j'étais ko debout. Et puis ce petit miracle de la vie qui m'est tombé du ciel, ce chaton que je n'attendais pas, et dont je suis sûre que Smarties me l'a envoyé, car nous avions établi un code avant qu'elle parte, une chanson que je devais entendre quand elle me ferait signe. Et c'est ce qui est arrivé le jour même où j'ai trouvé mon chaton Tipy. Il a rallumé la petite flamme dans mon cœur, j'ai de nouveau eu la joie de vivre, et puis récemment je revis la noirceur intérieure. Bien qu'il m'apporte une source de bonheur incommensurable avec tout l'amour qu'il me donne.

Tout ça fait un peu doublon avec le post que je leur ai consacré, mais ça me paraissait important d'en retracer les grandes lignes.

Pour en revenir à la tristesse ressentie bizarrement et le chagrin intense qui a suivi, je suis également dépressive à nouveau, peut être ça rentre en ligne de compte.

Je crois aussi que Roucky est toujours là. Grelot l'un de mes autres chats, je l'ai vu cracher sans raison apparente dans le vide, et il est de très mauvais poil en ce moment, surtout avec Tipy que d'habitude il chérit. Il ne s'entendait pas avec Roucky. En plus j'ai l'impression qu'il est en train de faire pareil avec Bob, mon troisième chat. J'ai peur qu'il lui arrive la même chose que Roucky. Je suis un peu déboussolée. J'ai une peur irraisonnée.

Heureusement que Tipy est là, il m'aide. D'ailleurs quand j'ai voulu prendre contact avec Roucky il m'est apparu furtivement. Mais comme toute personne débutante dans ces domaines, j'ai ce doute ...

Merci d'avoir pris le temps de me lire, d'être à mon écoute. Annie et les autres aussi bien sûr vous avez toute mon admiration, tant de dévouement pour les autres, ça fait chaud au cœur, j'espère vraiment pouvoir un jour vous apporter ma contribution .

me revoilà !

Pourtant je tombe de sommeil, mais entre le lapin de ma fille, mes angoisses et là un truc encore qui vient de se passer et c'est de plus en plus fréquent.

Grelot d'ordinaire adore Tipy, il le lèche, il joue, il le surveille, bref un vrai papa.

Mais là ça va plus du tout, il suffit que le petit passe près de lui, il crache dessus, et a le regard vraiment pas fin

Bon, désolée, je me rends compte que je panique sûrement pour rien, j'ai la gorge serrée, je vais dormir, ça ira sûrement mieux demain. excusez moi ...

l se passe des trucs bizarres chez toi en ce moment ... alors ouvre bien tes fenêtres, demande à (l'éventuelle) entité qui est là (peut être le chat.. ) de bien vouloir aller vers la lumière et visualise là.

tu vas encore pleurer maintenant tu peux et tu dois évacuer cela. Crier est l'énergie forte de l'expression autre, sans mots, mélange de colère et de parole symbolique.

les pleurs arrivent, passant des tiens à l'émotion du chat.

par expérience, j'ai pu voir que ce que vit le chat en tant qu'âme décédée, le maitre en est là aussi.

peut etre veut til partir et qu'il ne le peut, retenu par x choses dont ton chagrin.

lui donner cette autorisation te la donnera à toi.

fais bruler régulièrement une bougie blanche pour lui

quant au chat qui semble agressif, dépose sur lui aussi une couleur violette(je voulais écrire verte) alors fait les deux en alternance. Il se peut qu'il sente ta nervosité, quelque chose qui se passe dans la maison et que ça lui fasse peur aussi d'où sa réaction.

Grelot l'un de mes autres chats, je l'ai vu cracher sans raison apparente dans le vide, et il est de très mauvais poil en ce moment, surtout avec Tipy que d'habitude il chérit. Il ne s'entendait pas avec Roucky. vu qu'il ne l'aimait pas sa réaction semble logique s'il le voit "se promener" là ...


Quand j'ai visualisé Roucky sur le toit, cette tristesse qui m'a envahie, c'était la sienne, mais j'ai douté, je me suis posée la question en 1 fraction de seconde je dirais, et puis après de toutes façons, je n'avais plus aucun contrôle, c'est comme si je revivais le chagrin immense que m'a provoqué son départ tragique et inattendu. Après je pense, sans certitude, que c'était mon chagrin refoulé qui refaisait surface. Pourtant je ne pense pas avoir refoulé, j'ai d'abord été dans le déni, choquée, puis j'ai hurlé pleuré tant et plus.


il me semble que les deux émotions se rejoignent. Il faut essayer de ne pas douter pour ne pas faire barrage à ce qui se pose. Tu vois "comme de l'extérieur " et tu analyses. SI tu y mets le doute, tu y met le mental et ça peut tout fausser des ressentis parce que le contrôle arrive. Je pense que tu as refoulé car c'était trop dur. Le choc a été important.

par contre, essaie de revoir dans ta vie, quel choc as tu pu avoir à quel décès qui a eu une importance primordial. COmme souvent, je relierais bien ta réaction à une autre de ton enfance dont le deuil ferait écho. Qui a hurlé devant une mort brutale, décès peut etre du à une hémorragie interne... une mère, une grand mère, toi enfant ???

Pour en revenir à la tristesse ressentie bizarrement et le chagrin intense qui a suivi, je suis également dépressive à nouveau, peut être ça rentre en ligne de compte.
je le penserais volontiers. La tristesse dans la déprime est aussi le contre coup énergétique, l'expression autre d'une colère, alors oscillation entre l'un ou l'autre. La dépression cache un énorme chagrin et tant que tout cela ne sera pas nettoyé tu peux garder le même état.

les médicaments sont des béquilles, aller voir de plus près ces deuils non fait serait ta solution principale en parallèle.

ces chats t'apportent comme une piqure de rappel, t'aidant par leur présence à apporter du baume sur ton coeur blessé et réveillent à leur décès la même chose, pour que tu t'en occupes.


les animaux sont de bons révélateurs de deuils non faits, deuils au sens large, décès, départ, abandon etc..


Par contre, ais-je bien fait le deuil véritablement ?
ta question donne la réponse et c'est non bien sûr , des deuils ne sont pas faits.

tiens nous au courant

J'ai fait plusieurs séances d'EFT l'an dernier, qui m'ont permis d'évacuer de nombreuses choses parfois très anciennes, de fil en aiguille, et je reconnais que cela peut provoquer beaucoup d'émotions. Mais pour moi ce fut libérateur, à condition de poursuivre la séance tant que l'on sent que quelque chose est là, bloqué, et de reconnaître ce que c'est. Chez moi une "remontée d'émotions" en amenait une autre, puis une autre, chaque fois sur un sujet différent, et j'ai réalisé que tout était lié, certains problèmes s'étaient enchaînés, l'un entraînant l'autre. l'EFT m'a permis de retrouver le fil et d'éliminer les noeuds, un par un.

Peut-être que beaucoup de choses sont "remontées" d'un coup pour toi, Nadine, des choses si anciennes et lourdes qu'elles se sont greffées sur les deuils que tu as en cours.

Nous avons beau croire parfois que nous ne refoulons pas, la vie, les circonstances, les situations nous obligent tout de même souvent à le faire, parce qu'il faut aller de l'avant malgré tout. Une partie de nous-même reste blessée. C'est ce que j'ai compris en pratiquant l'EFT.

Tiens-nous au courant de la suite, en espérant que tu ressentiras peu à peu du soulagement, car c'est le but de cette pratique.