Les quatre phases du deuil

J'avais gardé un article traitant des phases du deuil à la suite d'un deuil très douloureux dans ma famille.

Je pense que le processus doit être le même pour la perte d'un animal.


"La cicatrice va rester à vie, donc il n'y a pas de processus d'oubli, mais d'intégration en soi de l'être perdu.
Faire son deuil c'est pacifier; cette action se mène sur la durée.
Chaque deuil est unique, mais on y retrouve habituellement différentes phases:

- La phase de choc, de déni, juste après le décès, qui dure entre quelques heures et quelques jours.

- La phase de fuite et de recherche; tout tourne autour de l'être perdu.

- La phase de destructuration: impression de faire marche-arrière et de ne pas pouvoir s'en sortir. Vécu dépressif.

- La phase de restructuration; redéfinition de ses rapports vis à vis du disparu, des autres et de soi-même."

Si ça peut en aider certains... comme je vois qu'en ce moment il y a beaucoup de chagrin!

j'ajouterais tout ce qui tourne autour de la culpabilité ... c'est toujours vrai pour la perte d'un être cher , mais certainement aussi à moindre degré concernant un animal domestique
cet impression d'avoir " mal fait ", .....

Oui la culpabilité nous touche tous, le plus souvent à tort, mais il semble que nous ayions besoin de cette phase-là aussi. Les sentiments sont très violents les premiers temps, révolte, sentiment de dépression totale, c'est un déchaînement difficile à vivre.

C'est un vrai deuil, comme après la perte d'un ami humain. Il ne faut pas penser que ce "n'est qu'un animal". On a perdu un être vivant que l'on aimait et avec lequel on avait une relation profonde. Qu'il soit animal ou humain, il n'y a pas de différence.

Je remets ici le lien vers la page consacrée au deuil animal que j'avais mise dans le sujet de Cyril :

www.chien.com/general/sante/generalites/...nimal-compagnie.html


Message édité par : Corolle, à : 27-07-2010 à 15:33

J'ai approfondi le post sur les 4 phases du deuil.

En voici la suite:

POUR COMMENCER: il faut accepter la perte. Si on nie les faits on ne peut commencer le deuil.

LE DENI: "c'est pas vrai, je n'y crois pas"; sorte d'auto-défense.

LA COLERE: nous cherchons un coupable: Dieu, la société, le corps médical ou nous-mêmes.

LE MARCHANDAGE: on imagine un autre scénario pour arranger ce qui a été vécu et se déculpabiliser.

LA DEPRESSION: l'évidence s'est imposée. Chagrin, découragement, repliement sur soi-même marquent cette étape.

L'ACCEPTATION: c'est la dernière phase du combat, on s'autorise à vivre sans l'absent.

DONNER DU TEMPS AU TEMPS: la vie reprend sa place. Et aimer de nouveau n'est pas trahir celui qui est parti car on peut guérir sans rien oublier.

Si certains sont intéressés, j'ai des visualisations pour se défaire d'un peine.

Je les mettrai en ligne si besoin est.

Merci !

ce que vous écrivez est vraiment tout à fait exact
nous passons tous par là à un moment donné
nousnous reconstruisons ou nous grandissons aussi par ces séparations, ces deuils,.
Je me dis aujourd'hui qu ma vie a été criblé de deuils et continue à l'être, qu'aucun n'a été le même
j'ai perdu mon père et comme l'a dit très joliment marc lavoie dansune de ces dernières chansons ( jene suis ps fan mais celle là est vraiment belle) .... Jai perdu la mémoire ce jour là
de monn enfance, et de ce qui a été mon histoire
aujourd'hui j'écris cette histoire là qui monteà la surface après un cancer et la mort de mon chien il y a 15 jours
jai pleuré ce jour là toutes les larmes que je pouvais pleurer
cétait sans doute aussi toutes celles qui sont restées très loin durant tout ce temps
oui un deuil c''est aussi cela
et mon chien me manque terriblement

merci à toutes pour ces momentspartagés !
je vous embrasse