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SUJET: Techniques de méditation

Re:Techniques de méditation le 01 Mars 2012 à 22:55 #12903

annie écrit:
beverlychanel écrit:
Pouvez-vous me dire si la musique fonctionne bien pour méditer ?
Quelles sont vos techniques de méditation
?


tu peux méditer en silence ou avec un léger fond de musique, comme tu le sens. Si tu n'as pas l'habitude la musique peut te distraire.

tu peux méditer sur ce que tu veux, une photo, une pierre, un symbole. Le choix est tellement vaste, tout dépend de ce que tu recherches, ce qui est d'abord à déterminer et à affiner;

Il y a des cd de méditations guidées très intéressants, à toi de voir sur le net.


Bonsoir Annie, je suis nouvelle sur ce forum, nous avons une amie commune Gwen vous parlez d'une pierre pour aider la méditation, comme vous pratiquez la lithothérapie, quelle pierre conseillez vous pour favoriser la méditation ? merci d'avance

Re:Techniques de méditation le 01 Mars 2012 à 22:55 #12904

Qu'entendez vous par meditation ?
tout al'heure j'ai mis cela

tout le long , yeux fermée , respiration profonde , concentré sur celle ci , et , des moments , j'vaais des flash , malgré les yeux fermée , ou un noir profond , ou un blanc ...
que signifie cela dailleur ?

Re:Techniques de méditation le 01 Mars 2012 à 23:49 #12910

Magnifique musique. Merci pour le lien, Gautier. Je suis nouvelle aussi, pas tout à fait un mois; je me lance en radiesthésie. Et la ci, ma foi, ça a l'air de se faire tout seul. Pour méditer, personnellement, je préfère le silence. Toutefois, il y a bien des années, j'avais trouvé une cassette (oublié le nom)de "trance" et lorsque je l'écoutais, yeux fermés, dans l'obscurité, je voyais des choses étonnantes. Je m'intéressais au chamanisme et les percussions étaient vraiment porteuses.

Re:Techniques de méditation le 02 Mars 2012 à 16:23 #12923

Sabine, il me semble que l’améthyste favorise la relaxation et la méditation.
Sois le changement que tu veux voir dans le monde - Gandhi

Re:Techniques de méditation le 02 Mars 2012 à 18:04 #12935

gautier écrit:
Qu'entendez vous par meditation ?
tout al'heure j'ai mis cela

tout le long , yeux fermée , respiration profonde , concentré sur celle ci , et , des moments , j'vaais des flash , malgré les yeux fermée , ou un noir profond , ou un blanc ...
que signifie cela dailleur ?


Merci Gautier ! J'ai l'impression de connaitre cet air ... Surement à cause d'un film. Ca vous dit qqch ?

Tu as seulement eu des flashs de noir et de blanc Gautier ?

Moi j'ai vu un cactus puis une biche puis un serpent comme sur le caducée puis une épée plantée dans le sol puis une rivière sinueuse et enfin un dragon

Vais essayer de faire une CI après avoir écouter cela tiens !
Sois le changement que tu veux voir dans le monde - Gandhi

Re:Techniques de méditation le 02 Mars 2012 à 21:00 #12937

Maya écrit:
Sabine, il me semble que l’améthyste favorise la relaxation et la méditation.


Merci Maya

Re:Techniques de méditation le 02 Mars 2012 à 23:17 #12941

Maya écrit:
J'ai l'impression de connaitre cet air ... Surement à cause d'un film. Ca vous dit qqch ?[/quote]


[b]Le Grand Bleu quand Rosanna Arquette part en train je ne sais plus ou[b]

Message édité par : nat34, à : 02-03-2012 à 22:17

Message édité par : nat34, à : 02-03-2012 à 22:18


Message édité par : nat34, à : 02-03-2012 à 22:19

Re:Techniques de méditation le 03 Mars 2012 à 11:48 #12945

La classe Nat, quelle mémoire !
Je crois bien que c'est ça, t'es trop forte
Sois le changement que tu veux voir dans le monde - Gandhi

Re:Techniques de méditation le 03 Mars 2012 à 13:50 #12953

Sabine écrit:


Bonsoir Annie, je suis nouvelle sur ce forum, nous avons une amie commune Gwen

alors doublement bienvenue, c'est grâce à Gwen et ses compétences si mon site est né !

vous parlez d'une pierre pour aider la méditation, comme vous pratiquez la lithothérapie, quelle pierre conseillez vous pour favoriser la méditation ? merci d'avance[/quote]
déjà, sur le forum comme sur beaucoup, l'on se tutoie, alors pas de souci à mon niveau.

Par rapport à ta question, on peut méditer avec n'importe quelle pierre, celle qui "t'appelle". Recherches tu quelque chose de spécial dans cette pierre ? serait ce douceur,(quartz rose) histoire (obsidienne larme d'apache) tu vois tu peux faire avec celle qui te plait. Il faut qu'elle t'inspire.Tu peux la regarder, la tenir dans tes mains et te concentrer sur les effets qu'elle te fait, la mettre sur toi.. les pierres c'est aussi laisser parler l'intuition, développer son ressenti.


Message édité par : annie, à : 03-03-2012 à 12:51
www.cotesjardin.com

A vous de prendre ou de laisser mes propos fait de mes connaissances et expériences, sachant que je ne vais pas préciser chaque fois que c'est MA vérité mais exprimée pour ces raisons au temps présent.

Re:Techniques de méditation le 03 Mars 2012 à 15:25 #12957

Fastoche:laugh:
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